Para botas altas, la altura del tacón debe controlarse en unos 3 cm, y la cintura no debe ser demasiado apretada. Las botas altas no son adecuadas para viajar, y las botas de cuero de tacón alto no son adecuadas para niñas menores de edad. Después de regresar a casa, debe quitarse las botas de cuero a tiempo y ponerse sandalias, y luego remojar los pies cansados con agua caliente. Puedes poner un poco de angélica y cártamo para calentar los meridianos y desbloquear los colaterales, lo que no solo puede aliviar y reducir la fatiga de los pies.
El uso prolongado de botas altas con botas pequeñas de cuero, cintura demasiado ajustada y tacón demasiado alto es fácil de causar una mala circulación sanguínea en algunos tejidos de los pies, los tobillos y las pantorrillas. El uso prolongado de botas altas puede incluso causar inflamación del tendón del periaquilo, tenosinovitis y beriberi. Se sugiere que las amigas a las que les gusta usar botas altas traten de no atarse los pantalones a las botas altas. Debido a que las botas altas a menudo se "atan" firmemente a las piernas, es fácil causar una compresión del nervio peroneo superficial si se usan durante mucho tiempo.
